Сочи – второй зимний сбор

Первая суббота на сборах принесла команде два разнообразных и насыщенных занятия.

С утра желто-зеленые прошли испытание «Ио-Йо» - тестом.

Различные командные игры с мячом и упражнения на гимнастических ковриках завершили утреннею часть.

Вечером основная тренировка проводилась на станциях, выстроенных для работы, как на силу и гибкость, так и на технику владения телом и мячом. Уже под светом прожекторов прошла короткая двусторонняя игра.

В воскресенье больших нагрузок футболисты не получали. Ограничились легкой пробежкой, направленной на поддержание тонуса и подготовки спортсменов к новому циклу двухразовых тренировок.

В распоряжении нашей делегации, прямо в отеле находится современный фитнес-центр, позволяющий спортсменам проходить полноценный процесс восстановления.